Bonjour aujourd'hui je vais vous parler du programme de posivité de 6 semaines de ma nouvelle partenaire "Céline Romero".
La couverture du programme est vraiment totalement dans le thème ça reste des couleurs très douce très calme , nous avons directement le thème du programme en grand , avec une jolie citation et en bas les coordonnées de ma partenaire.
Dans le sommaire vous pouvez voir que ça reste vraiment centré sur l'essentiel il n'y a pas de page hors sujet , vous pouvez imprimer le programme entièrement ou juste le planning et les trackers.
Dans l'introduction nous en apprenons plus sur le programme , on nous conseille également de se munir d'un carnet pour le programme.
Pour la semaine une : il faut vous organiser vous avez un document à imprimer avec une liste de couleur pour remplir votre planning selon les catégories du type : temps personnel , temps professionnel , temps obligatoire... Ensuite on voit comment on peut aménager mieux son planning , c'est vraiment rapide à faire et on se rend vraiment compte du temps qu'on consacre à chaque catégorie sans se rendre compte.
Pour la semaine deux : on réalise la liste de nos envies dans le document fournie , c'est vraiment intéressant la manière dont on doit les lister.
Pour la semaine trois : on doit découvrir les objectifs à réaliser pour pouvoir mener à bien cinq de nos envies.
Pour la semaine quatre : on apprend a voir le côté positives des actions qui se sont dérouler dans la journée
Pour la semaine cinq : nous avons un exercice à faire tous les jours pour faire preuve de pleine conscience.
Pour la semaine six : Vous devez faire une liste de toutes vos gratitudes.
C'est un programme très simple à suivre et à réaliser vous arriverez facilement à caser dans votre emploi du temps une demi-heure chaque jours , c'est vrai que sa fais du bien de la possivité dans la vie ça nous aide aussi à réaliser que les mauvaises journées ne le sont pas entièrement il y'a toujours un petit plus qui vous a peut-être échappé. Qu'avec un emploi du temps remanié on peut trouver du temps pour combler ses envies. Ce programme est vraiment parfaitement dans son thème pour mettre du positif dans votre vie.
Sa fait rêver 30 minutes par jour . Je n'arrive déjà pas à aller aux toilettes seule 😂😂😂
RépondreSupprimerici c'etait pndant la sieste de bébé lol
SupprimerJ'aime beaucoup. Un super concept. Je pense faire ce programme après le confinement
RépondreSupprimeroh oui vraiment pas mal
SupprimerIl faut savoir être positif en ce moment, un beau concept
RépondreSupprimerMerci
oh oui surtout en ce moment
SupprimerTrès imporiant pour se sentir moins surchargé
RépondreSupprimerc'est sa :)
SupprimerÇa change et si ça peut aider pourquoi pas merci à toi de ce partage
RépondreSupprimeroui c'est vrai
SupprimerSuper Programme! Ca donne envie !
RépondreSupprimerA gagnée des lundi sur mon instagram ;p
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