Bonjour aujourd'hui je vais vous présenter ma recette de semoule aux légumes et saucisses fumées.
1. Faire revenir 3-4 oignons émincés dans une poêle
2. Rajoutez 4-5 saucisses fumées coupez en fines tranches
3. Rajoutez 1 courgettes coupées en morceaux
4. Rajoutez 1 poivrons jaune et 1 rouge coupées en morceaux
5. Rajoutez du concentré de tomate
6. Rajoutez sel poivre , ail , cumin
7 .Rajoutez 4 verres d'eau et laissez mijoter une trentaine de minutes à feu doux
8. Servir avec de la semoule
Ma vidéo : Ici
On consomme aussi beaucoup de courgettes et d'oignons. Merci pour ta recette.
RépondreSupprimerBelle soirée
Merci pour cette recette, on mange moins de semoules depuis le diabète de monsieur. Il faut éviter un maximum de glucides donc dès qu'il y a des féculents...
RépondreSupprimermiam avec une saucisse végé ça doit aussi le faire :) je note !
RépondreSupprimerJe vais tester, c'est pas mal !
RépondreSupprimerCa a l'air tellement bon !
RépondreSupprimeryummmyyy
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