Bonjour aujourd'hui je vais vous présenter ma recette de semoule aux légumes et saucisses fumées.
1. Faire revenir 3-4 oignons émincés dans une poêle
2. Rajoutez 4-5 saucisses fumées coupez en fines tranches
3. Rajoutez 1 courgettes coupées en morceaux
4. Rajoutez 1 poivrons jaune et 1 rouge coupées en morceaux
5. Rajoutez du concentré de tomate
6. Rajoutez sel poivre , ail , cumin
7 .Rajoutez 4 verres d'eau et laissez mijoter une trentaine de minutes à feu doux
8. Servir avec de la semoule
Ma vidéo : Ici
On consomme aussi beaucoup de courgettes et d'oignons. Merci pour ta recette.
RépondreSupprimerBelle soirée
C'est pas mal les courgettes
SupprimerMerci pour cette recette, on mange moins de semoules depuis le diabète de monsieur. Il faut éviter un maximum de glucides donc dès qu'il y a des féculents...
RépondreSupprimerOh mince je comprends pas évident
Supprimermiam avec une saucisse végé ça doit aussi le faire :) je note !
RépondreSupprimerOh oui je pense bien
SupprimerJe vais tester, c'est pas mal !
RépondreSupprimerTu me diras
SupprimerCa a l'air tellement bon !
RépondreSupprimerHaha merci beaucoup
Supprimeryummmyyy
RépondreSupprimerMercii
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